أسرع طريقة لتتخلص من السيلوليت والاستريتش ماركس
انت في الصفحة 2 من صفحتين
3 الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والتي تساعد على تحسين مظهر الجلد وتقليل ظهور السيلوليت. يمكن استخدام الزنجبيل عن طريق تحضير شاي الزنجبيل وتناوله بانتظام أو يمكن خلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع زيت الزيتون وتدليك الجلد به لمدة 10 دقائق.
مساج البشرة
4 الخيار
يحتوي الخيار على مادة السيليكا التي تساعد على تحسين مظهر الجلد وتقليل ظهور السيلوليت. يمكن استخدام الخيار عن طريق تقطيعه إلى شرائح ووضعها على الجلد لمدة 10 دقائق أو يمكن خلط ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتطبيق المزيج على الجلد لمدة 15 دقيقة.
تعتبر الزيوت العطرية من المكونات الفعالة في تحسين مظهرالجلد وتقليل ظهور السيلوليت حيث تحتوي على مواد مغذية ومضادات للأكسدة. يمكن استخدام الزيوت العطرية عن طريق خلط عدة قطرات من زيت الليمون أو زيت اللافندر أو زيت النعناع مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدليك الجلد بهذا المزيج بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
بالإضافة إلى هذه الوصفات يجب الحرص على الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور السيلوليت. كما يجب الحرص على تناول الطعام الصحي والغني بالفيتامينات والمعادن وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على بشړة صحية وجميلة.
